Psicologica-Mente

Il primo passo per superare un problema psicologico è conoscerlo. In questo percorso un semplice libro può essere di grande aiuto.Tuttavia è difficile selezionare i testi giusti in mezzo ad un eccesso di informazioni, non sempre pertinenti ed accurate… continua »

Spesso chi soffre di una problematica psicologica si considera diverso dagli altri e pensa che il suo disagio sia qualcosa da nascondere e di cui vergognarsi. Purtroppo nascondere il proprio malessere può diventare ulteriore motivo di sofferenza, puoi infatti portare ad isolarsi dalle altre persone e a evitare di chiedere aiuto.Condizioni per le quali esistono. continua »

Il trattamento cognitivo-comportamentale del disturbo da attacchi di panico secondo alcune delle più importanti organizzazioni scientifiche internazionali.Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO)“Psicoterapie brevi focalizzate sul sintomo come le… continua »

Il disturbo da attacchi di panico è spesso accompagnato da una serie di paure:Diventerò pazzoL’attacco di panico, così come l’ansia non può essere considerato una forma di pazzia.Fare esperienza di un attacco di panico può essere molto spiacevole… continua »

In precedenza abbiamo descritto il disturbo post traumatico da stress (DPTS).Abbiamo visto che alcune delle persone che fanno esperienza di un trauma, ovvero di un evento minaccioso per la propria vita o per quella di persone a loro care, possono svilu… continua »