Psicologica-Mente

Nel corso di un attacco di panico la persona vive alcuni sintomi fisici intensi e spaventosi che la fanno sentire in pericolo. Si tratta in realtà di una normale risposta del nostro organismo ad un pericolo imminente che ha lo scopo di preparare il nos… Read More

Il primo passo per superare un problema psicologico è conoscerlo. In questo percorso un semplice libro può essere di grande aiuto. Tuttavia è difficile selezionare i testi giusti in mezzo ad un eccesso di informazioni, non sempre pertinenti ed accurate… Read More

Spesso chi soffre di una problematica psicologica si considera diverso dagli altri e pensa che il suo disagio sia qualcosa da nascondere e di cui vergognarsi. Purtroppo nascondere il proprio malessere può diventare ulteriore motivo di sofferenza, puoi… Read More

Il trattamento cognitivo-comportamentale del disturbo da attacchi di panico secondo alcune delle più importanti organizzazioni scientifiche internazionali. Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO) “Psicoterapie brevi focalizzate sul sintomo come le… Read More

Il disturbo da attacchi di panico è spesso accompagnato da una serie di paure: Diventerò pazzo L’attacco di panico, così come l’ansia non può essere considerato una forma di pazzia. Fare esperienza di un attacco di panico può essere molto spiacevole… Read More