“Barbara è in sovrappeso e vuole dimagrire. Per 7 mesi ha seguito una dieta ipocalorica. Nei primi 4 mesi era contenta, aveva perso 10 kg, ma con il passare del tempo la perdita di peso si è interrotta. Barbara si sentiva sempre più intollerante alle res… continua »
Francesca, ventisette anni, sei mesi fa ha iniziato una dieta restrittiva. Nel frattempo difficoltà sul lavoro e negli studi hanno messo a dura prova la sua autostima. Quando prova emozioni spiacevoli Francesca si abbuffa di nascosto e poi vomita subito… continua »
In un post precedente ho introdotto l’ACT (acceptance commitment therapy), un approccio terapeutico sviluppatosi a partire dalla psicoterapia cognitivo comportamentale.La psicoterapia cognitivo comportamentale classica insegna tecniche e abilità che pe… continua »
In questo post ho pubblicato alcuni dati disponibili sul sito dell'Istituto Superiore di Sanità sull'efficacia dei trattamenti per la salute mentale.Interventi psicosociali di provata o probabile efficacia in Clinical Evidence (CE), in Roth e Fonagy… continua »
Ha fatto il giro del Mondo la storia di David Smith, un uomo americano che pesava 280 kg ed è riuscito, nel giro di due anni, a perdere 180 kg senza ricorrere ad un'operazione chirurgica.Per David è stato fondamentale… continua »