Notizie di psicologia

Uno studio condotto dalla Concordia University, in Canada sostiene che i disturbi dell’umore, possono influenzare in modo negativo la nostra salute. Un dato noto è che la depressione ci rende più vulnerabili alle malattie. In questi casi succede che il sistema immunitario si deprime mettendoci a rischio, proprio perché la mente e il corpo sono strettamente legati.

Ciò che è innovativo di questa ricerca è la relazione esistente tra il fatto di rimuginare su errori compiuti nel passato e su occasioni perdute, ed un indebolimento delle difese immunitarie.
Il disagio provato in seguito ad aver sperimentato dei rimpianti può provocare una disfunzione nel sistema sia ormonale che immunitario. Lo studio è stato condotto su un campione di 140 persone di età diverse a cui sono state fatte delle domande sui motivi del loro disagio. Una strategia proposta dai ricercatori per far fronte al disagio e per effettuare un maggiore controllo psicologico è l’utilizzo del coping.
Questo infatti si basa sul confronto sociale, che può essere sia positivo, che negativo, a seconda che le persone si sentano in grado di cancellare i rimpianti o meno. Ma di solito, chi misura la propria vita con chi sta peggio, si ammala di meno.