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Secondo una ricerca svedese pubblicata dal British Journal of Psychiatry la terapia cognitivo-comportamentale on-line è un trattamento efficace per le persone che soffrono di ipocondria.
L'ipocondria è un disturbo debilitante che può portare ad un elevato rischio di disoccupazione ed invalidità. Consiste in una eccessiva preoccupazione riguardo alla propria salute e nella ricerca continua di sintomi che possano rilevare la presenza di una grave patologia.
I ricercatori hanno coinvolto 81 persone con diagnosi di ipocondria. Tra queste 40 hanno ricevuto CBT online durante un periodo di 12 settimane. Gli altri 41 pazienti fungevano da gruppo di controllo, e attraverso un forum di discussione online potevano discutere le loro preoccupazioni riguardo alla salute con altri pazienti.
Dopo le 12 settimane, i pazienti che hanno ricevuto CBT on-line erano meno ansiosi e avevano sintomi depressivi minori rispetto ai pazienti del gruppo di controllo. I ricercatori hanno seguito i pazienti nuovamente dopo 6 mesi, e hanno scoperto che gli effetti positivi del trattamento erano rimasti invariati.