Categoria: Mindfulness
24/01/11
La mindfulness cambia la struttura del cervello
Una ricerca ha scoperto che la partecipazione a programmi di meditazione mindfulness modifica il cervello. Lo studio sarà pubblicato dalla rivista scientifica Psychiatry Research: Neuroimaging ed è stato condotto dai ricercatori del Massachusetts General… continua »
01/02/09
, da admin 
, 199 parole 
Categorie: Notizie psicologia, Cognitivo-comportamentale, Dolore, Mindfulness, Meditazione
La pratica della meditazione nel trattamento cognitivo comportamentale del dolore
La moderna psicoterapia cognitivo-comportamentale ha, da diversi anni, inglobato al suo interno tecniche per sviluppare la consapevolezza derivate dalla meditazione Zen.Le tecniche di mindfulness (consapevolezza) sono state inserite nei programmi per i… continua »
Feeds XML