Psicologica-Mente

Perchè intraprendere una terapia di coppia? Le persone cercano una terapia di coppia per diverse ragioni. Spesso richiedono questo tipo di terapia perchè la loro relazione sta attraversando un periodo di difficoltà. I problemi possono riguardare la co… Read More

Il biofeedback è uno strumento che è basato sui principi della terapia comportamentale che aiuta la persona a regolare l'attivazione dell'organismo in risposta a stimoli ambientali o a stimoli interni (immagini, pensieri, sensazioni) Durante una sess… Read More

Oggi parleremo di un tema complesso ma affascinante: le emozioni. La nostra vita è costellata da emozioni, alcune delle più comuni sono: gioia, paura, stupore, amore, tristezza, rabbia, invidia, vergogna ansia, disgusto, disprezzo. Se pensiamo ad un… Read More

Quali sono gli aspetti positivi e negativi della rabbia? Conoscerli ci può aiutare a capire se questa emozione ci sta aiutando o se al contrario ci sta danneggiando. La rabbia è spesso confusa con l’aggressività, tuttavia è bene specificare che provare… Read More