Psicologica-Mente

 Nel 1995 Daniel Goleman descrisse l’intelligenza emotiva come la “capacità di motivare se stessi, di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni, di controllare gli impulsi e rimandare la gratificazione, di modulare i propri stati… Read More

Il servizio di psicologia a domicilio, si rivolge a tutte le persone che hanno oggettive difficoltà di spostarsi dal proprio domicilio a causa di impedimenti di varia natura. Read More

L’approccio cognitivo comportamentale, ha iniziato ad occuparsi della cura della bulimia nervosa agli inizi degli anni ottanta grazie a Christopher Fairburn dell’università di Oxford. Negli anni a venire le tecniche utilizzate sono state poi riviste e… Read More

Affrontare il cambiamento Cosa facilita il cambiamento e cosa lo rende difficile?  Gli esperti del cambiamento hanno raggiunto un accordo sugli 8 fattori che sono implicati nel processo. I fattori possono essere espressi in forma di quesiti: 1) Intenzi… Read More

Come descrivere una sensazione di vuoto? Difficile trovare le parole, per questo accade spesso che questo schema non sia riconosciuto e che chi ne soffre cerchi di riempire il vuoto con altro. Se hai questo schema potresti provare sentimenti depressivi… Read More