Dott. Enrico Parpaglione

A tutti noi sarà certamente capitato di sentirci sotto stress a causa di problemi sul lavoro, nelle relazioni all'interno della famiglia o con gli amici. In queste occasioni ci rendiamo conto che i nostri muscoli sono in tensione, il nostro respiro… continua »

Apprendere il rilassamento può essere utile per tutti coloro che vogliono gestire meglio lo stress della vita quotidiana. Attraverso il rilassamento la persona sarà infatti in grado di autocontrollare il proprio stato di tensione e attivazione… continua »

"Paolo fa una vita frenetica, corre per lavoro da una parte all'altra della città, si arrabbia quando si trova in coda e guarda ripetutamente l'orologio, per il nervoso mette in tensione i muscoli delle braccia e delle gambe senza rendersene conto. La… continua »