Spesso mi vengono richiesti esercizi e suggerimenti per aumentare la bassa autostima, è opinione comune infatti che si debba fare qualcosa per migliorarla.
Psicologia
L’invidia è un’emozione normale?
L’invidia è un’emozione che tutti prima o poi provano, ma quanti sono disposti ad ammetterlo?
Ammettere di provare invidia non è facile!
Come superare la fine di una relazione?
La fine di una relazione d’amore può costituire una profonda ferita per la nostra autostima. Possiamo domandarci “perchè è capitato a me?” oppure “come è possibile che mi abbia lasciato?” o ancora avere dubbi sul fatto di poter essere amati da qualcuno: “se mi ha lasciato vuol dire che non so stare in una relazione”.
Costanza dell’immagine di sè o apertura al cambiamento?
In età adulta, uno degli aspetti che ci aspettiamo si sviluppino al livello psicologico è la stabilità della concezione di sè. In alcune forme di disagio psicologico, come il disturbo borderline di personalità troviamo tra le caratteristiche cruciali proprio un’immagine di sè persistentemente instabile.
Come riconoscere un partner narcisista?
Quando ci si trova di fronte ad una persona con tratti narcisisti ciò che possiamo notare è la capacità di sedurre ed ammaliare l’altro, queste due caratteristiche li rendono in prima battuta molto piacevoli, questo però sino a che si è disposti a…
Non riesco a descrivere le mie emozioni: l’alessitimia
Il termine Alessitimia deriva dal greco “Alexis thymos” e letteralmente significa non avere parole per le emozioni, viene introdotto da agli inizi degli anni settanta da John Nemian e Peter Sifneos.…
Il ruolo dell’empatia nelle relazioni sociali
L’empatia è un aspetto integrante nella vita delle persone e rappresenta la capacità di mettersi nei panni dell’altro, percependone emozioni, pensieri ma anche di vedere il mondo attraverso i suoi occhi. Il termine empatia, deriva dal greco…
Il ruolo delle emozioni nella nostra vita
Nelle ultime settimane si è parlato molto di emozioni, grazie al film d’animazione della Pixar “Inside out”. Il punto di forza di questo cartone è quello di fornire una rappresentazione che si avvicina molto alla realtà di ciò che accade nella nostra…
Intelligenza Emotiva: Cos’è, Perché è Fondamentale e Come Svilupparla
Nel 1995 Daniel Goleman descrisse l’intelligenza emotiva come la “capacità di motivare se stessi, di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni, di controllare gli impulsi e rimandare la gratificazione, di modulare i propri stati…
Terapia di coppia a Torino: come funziona un percorso di coppia?
La terapia di coppia a Torino viene condotta nel suo studio dal Dott. Enrico Parpaglione psicologo per la coppia. Vediamo le risposte alle domande più frequenti fatte dalle coppie che chiedono un percorso di aiuto nello studio di psicologia di Torino.…