Psicologo Psicoterapeuta a Torino e Online
La frenesia della vita odierna, i problemi da affrontare sul lavoro e nelle relazioni possono alimentare in noi stress e tensione.
Possiamo allora chiederci, come superare lo stress? La terapia cognitivo comportamentale propone una serie di strategie…
Le conseguenze
Senza dubbio il carattere (ovvero la parte genetica della nostra personalità) media le conseguenze di questi atteggiamenti genitoriali.
Ci sono insomma bambini più vulnerabili che con più facilità verranno danneggiati da uno stile…
Perchè avviene
I genitori possono assumere uno stile educativo iperprotettivo per motivi diversi derivanti dalla propria educazione o da esperienze di vita.
A volte l’iperprotezione può essere dovuta a un tentativo di essere un genitore perfetto come…
Immaginiamo di adottare un passerotto appena nato, di allevarlo in casa, di procurargli il cibo e di coccolarlo spesso. Il simpatico animale si abituerà a vivere nella nostra abitazione e in nostra presenza.Ora immaginiamo, dopo tre anni di liberarlo…
“Marco si considera una persona razionale, pensa che le decisioni vadano prese solo dopo un’accurata valutazione logico-razionale e che le emozioni siano da evitare e da controllare.
Ogni sua giornata è accuratamente pianificata e studiata a tavolino,…
Una delle ragioni per le quali è importante la valutazione dello stress lavoro correlato nelle aziende è la prevenzione di incidenti e infortuni fisici.
Lo stress lavoro correlato può essere causa di incidenti o infortuni sia direttamente che…
Negli ultimi 10 anni la Comunità Europea ha evidenziato l’importanza di valutare lo stress lavorativo nell’ambito delle misure tese a garantire la sicurezza sul lavoro.
Secondo un documento prodotto nel 1999 dalla Commissione Europea Direzione generale…
Oggi parleremo di un’idea che si ritrova spesso nelle coppie e che lo psicologo americano A. Lazarus ha citato tra i miti che possono rovinare un matrimonio.
Secondo questa convinzione “i veri innamorati dovrebbero percepire istintivamente i pensieri e…
A tutti noi è capitato di non riuscire ad addormentarci o di svegliarci più volte nel corso della notte.
Altre volte ci siamo svegliati poco riposati la mattina presto e abbiamo notato che il nostro non è stato un sonno ristoratore.
In ogni caso, il…
I conflitti di coppia possono essere talvolta scatenati da una confusione tra i bisogni dei due partner o da uno squilibrio tra la soddisfazione dei bisogni individuali, del partner e della coppia.
Cos’è un bisogno? Si tratta della percezione di una…