I timidi sono circa il 15-20% della popolazione ed evidentemente la timidezza può essere considerata un tratto normale di personalità, non certamente una forma di psicopatologia.
Psicoterapia
Cura delle fobie a Torino con la terapia della realtà virtuale
La cura delle fobie con la realtà virtuale è disponibile a Torino, vediamo in cosa consiste questo utile strumento per il trattamento psicologico delle paure.
Terapia della gelosia ossessiva a Torino. Quando chiedere aiuto?
La terapia della gelosia ossessiva a Torino è possibile, lo psicologo dott. Enrico Parpaglione tratta questa forma ansiosa che crea disagio a chi ne soffre e al partner. Ma quando chiedere aiuto?
Terapia dell’ipocondria a Torino, sintomi dell’ansia per la salute
La terapia dell’ipocondria a Torino è uno dei principali ambiti di intervento dello psicologo a Torino dott. Enrico Parpaglione. Ma quali sono i sintomi dell’ansia per la salute?
3 abitudini per smettere di pensare in modo negativo
Parlati con gentilezza: Durante la giornata vi sarà capitato che qualche pensiero negativo arrivi alla vostra mente, spesso il contenuto riguarda una critica che dirigete direttamente a voi stessi.
La deprivazione emotiva
Come descrivere una sensazione di vuoto? Difficile trovare le parole, per questo accade spesso che questo schema non sia riconosciuto e che chi ne soffre cerchi di riempire il vuoto con altro.
Se hai questo schema potresti provare sentimenti depressivi…
Schema Therapy a Torino: curare il disagio emotivo
La Schema Therapy è un approccio alla psicoterapia che integra più modelli terapeutici (cognitivo comportamentale, psicodinamico, gestalt, analisi transazionale) per superarne i limiti e massimizzarne l’efficacia.
Negli ultimi dieci anni la Schema The…
Disarmare il Narcisista
Nelle librerie il testo che ho tradotto in collaborazione con gli amici dell’Istituto di Scienze Cognitive.
“E’ il nostro compagno di vita, nostro figlio o una persona vicina: il narcisista fa parte della nostra quotidianità, ma siamo coscienti dell…
L’evoluzione della psicoterapia cognitivo comportamentale
Anni 50
– Desensibilizzazione sistematica di Wolpe
– Modificazione del comportamento
– Attivazione comportamentale
– Esposizione in vivo
ANNI 60
– terapia razionale emotiva di Ellis
– terapia cognitiva di Beck
Dagli anni 90
– Mindfulness…
Perchè scelgo sempre la persona sbagliata?
Le motivazioni per cui scegliamo spesso la persona sbagliata nelle relazioni.
Tuttavia forse sarebbe meglio riformulare la domanda, il problema infatti non è tanto scegliere una persona che poi si rivela…