Psicologo Psicoterapeuta a Torino e Online
disturbi d’ansia, descrizione, sintomi e cure
Il primo passo per superare un problema psicologico è conoscerlo. In questo percorso un semplice libro può essere di grande aiuto.
Tuttavia è difficile selezionare i testi giusti in mezzo ad un eccesso di informazioni, non sempre pertinenti ed accurate…
Spesso chi soffre di una problematica psicologica si considera diverso dagli altri e pensa che il suo disagio sia qualcosa da nascondere e di cui vergognarsi. Purtroppo nascondere il proprio malessere può diventare ulteriore motivo di sofferenza, puoi…
Nel disturbo ossessivo compulsivo comportamenti compulsivi, ripetuti e ritualistici, vengono messi in atto per ridurre l’ansia generata dai pensieri ossessivi.
A volte le compulsioni avvengono in immaginazione, in questo caso si parla di compulsioni…
In precedenza abbiamo descritto il disturbo post traumatico da stress (DPTS).
Abbiamo visto che alcune delle persone che fanno esperienza di un trauma, ovvero di un evento minaccioso per la propria vita o per quella di persone a loro care, possono…
Se stai cercando una terapia per le ossessioni a Torino può esserti utile saperne di più per quanto riguarda la cura e la tipologia delle ossessioni. Le ossessioni sono caratteristiche del DOC, disturbo caratterizzato dalla presenza di pensieri…
Abbiamo già parlato in precedenza del Disturbo Ossessivo Compulsivo, un disturbo d’ansia che può essere causa di forte disagio.
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è caratterizzato da pensieri spiacevoli intruisivi e da comportamenti compulsivi (o rituali…
Francesca ha avuto un incidente in macchina spaventoso, in seguito al quale, l’uomo che guidava l’altra vettura coinvolta è morto.
Nei giorni successivi, ripensando all’evento, si è considerata fortunata, poichè non ha riportato ferite gravi.
Tutto è…
Stefania non vuole provare più tristezza e vuole cancellare qualunque pensiero negativo dalla sua mente. Per far questo controlla spesso mentalmente se sta pensando a qualcosa di triste.
Senza rendersene conto, Stefania pone l’attenzione su quegli…
Nel trattamento cognitivo-comportamentale dei disturbi d’ansia si fa spesso uso di tecniche di esposizione. L’esposizione può differire per forma e contenuto.
Una prima forma di esposizione è quella che avviene in immaginazione, in essa si chiede alla…
“If you live a valued life the dreams will came to you”
Randy Paush
“Marco teme il giudizio delle altre persone e, quando deve andare ad una riunione di lavoro, si siede in fondo alla sala in modo da essere poco visibile”.
“Stefania ha paura di…